Новости спорта
Джокович о своей физической форме: Это сочетание разных факторов - подход к повседневной жизни, тренировки, восстановление, психология, окружение
Первая ракетка мира, Новак Джокович, рассказал о своей физической форме.
«Нет никакого секретного эликсира или чего-то одного, что я назвал бы главным секретом своего успеха или умения оставаться в моменте. Это сочетание разных факторов и элементов моей жизни: подход к повседневной жизни, тренировки, восстановление, психология, окружение», - сказал теннисист.
«Я знаю, что все имеет значение. В конечном счете все это так или иначе влияет на выступление. Но еще нужно учитывать, что на корте может произойти непредсказуемое – связанное с соперником, с твоими ощущениями, со зрителями, с чем угодно», - добавил серб.
Джокович также сказал: «Сказывается важность момента, на корте сталкиваешься с перепадами эмоций. Каждый раз при потере концентрации я стараюсь прийти в себя и снова сосредоточиться, в чем мне очень помогает осознанное дыхание. Это очень, очень простой способ оставаться в моменте, что я и пытаюсь сделать прямо сейчас (улыбается)».
Источник: Сайт US OpenДенис Шаповалов: В мире так много топ-игроков, все суперсложно
Денис Шаповалов: В мире так много топ-игроков, все суперсложно
ЧитатьКарацев о своей форме на US Open: Довольно хорошо подготовился. Чувствую себя свежим и полным сил
Карацев о своей форме на US Open: Довольно хорошо подготовился. Чувствую себя свежим и полным сил
ЧитатьХалеп о восстановлении после травмы: Было тяжело, было страшно
Халеп о восстановлении после травмы: Было тяжело, было страшно
Читать
Комментарии