Новости спорта

Больше новостей
Теннис01.09.2021

Джокович о своей физической форме: Это сочетание разных факторов - подход к повседневной жизни, тренировки, восстановление, психология, окружение

Первая ракетка мира, Новак Джокович, рассказал о своей физической форме.

«Нет никакого секретного эликсира или чего-то одного, что я назвал бы главным секретом своего успеха или умения оставаться в моменте. Это сочетание разных факторов и элементов моей жизни: подход к повседневной жизни, тренировки, восстановление, психология, окружение», - сказал теннисист.

«Я знаю, что все имеет значение. В конечном счете все это так или иначе влияет на выступление. Но еще нужно учитывать, что на корте может произойти непредсказуемое – связанное с соперником, с твоими ощущениями, со зрителями, с чем угодно», - добавил серб.

Джокович также сказал: «Сказывается важность момента, на корте сталкиваешься с перепадами эмоций. Каждый раз при потере концентрации я стараюсь прийти в себя и снова сосредоточиться, в чем мне очень помогает осознанное дыхание. Это очень, очень простой способ оставаться в моменте, что я и пытаюсь сделать прямо сейчас (улыбается)».

Источник: Сайт US Open
anatolij-rjabinko
Анатолий Рябинко
Автор материала
Теннис
01.09.2021 16:37

Денис Шаповалов: В мире так много топ-игроков, все суперсложно

Денис Шаповалов: В мире так много топ-игроков, все суперсложно

Читать
Теннис
01.09.2021 18:31

Карацев о своей форме на US Open: Довольно хорошо подготовился. Чувствую себя свежим и полным сил

Карацев о своей форме на US Open: Довольно хорошо подготовился. Чувствую себя свежим и полным сил

Читать
Теннис
02.09.2021 10:04

Халеп о восстановлении после травмы: Было тяжело, было страшно

Халеп о восстановлении после травмы: Было тяжело, было страшно

Читать