Бетербиев о секрете хорошей формы в 38 лет: «Я научился хорошей дисциплине»

Артур Бетербиев объяснил, как сохраняет хорошую форму, несмотря на возраст.

«Я учился в колледже в Москве и оттуда перенял хорошую дисциплину. Отбой в 10 вечера, подъем в 6 утра, тренировки и учеба. Думаю, суть в хорошем сне, хорошем питании, тренировках и отказе от выпивки – только вода», – сказал чемпион мира по боксу.

Источник: твиттер Майкла Бенсона