Окон: «В этом сезоне очень большую роль будет играть работа по восстановлению»

Эстебан Окон рассказал о своем подходе к тренировкам и восстановлению.

«В этом сезоне очень большую роль будет играть работа по восстановлению. Как я уже рассказывал в прошлом году, в этом сезоне после каждый гонки я буду стараться возвращаться в свой тренировочный центр, где есть все инструменты, необходимые для оптимизации процесса восстановления. Есть много вещей, которым я собираюсь уделять достаточно внимания, чтобы быстрее восстанавливаться между гонками и иметь возможность быстрее возвращаться к тренировкам и работе. Именно такого настроя я буду придерживаться, никаких лишних изысков», - сказал пилот.

«Сложности возникают только с вирусными инфекциями, из-за которых можно действительно серьезно заболеть. Но в целом я много тренировался этой зимой и чувствую себя отлично. Я сумел развиться во многих областях. А теперь я еще каждый вечер по два часа гоняю на симуляторе», – также рассказал Окон.

Источник: racingnews365