Галимов: после 30 лет я вышел на новый уровень в карьере

Хоккеист «Спартака» Ансель Галимов в интервью RT объяснил, почему сейчас чувствует себя на льду лучше после 30 лет.

«Скажу больше, ощущаю себя лучше, чем тогда по всем показателям. Причём нет какой-то одной причины. Всё началось с пищевой аллергии, проявившейся года четыре назад. Данная проблема подвигла обратиться к нутрициологу. В итоге полностью пересмотрел подход к питанию. Меня фактически научили, как правильно есть, что следует употреблять, а что необходимо исключить. Ты — профессиональный атлет и обязан понимать: твоё тело — твой инструмент. Также необходимо уделять много внимания правильному сну и психологическому восстановлению. Надо уметь справляться с давлением, ведь поводов для тревоги всегда хватает: то команда терпит поражения, то сам забить не можешь. Всё это помогло после 30 фактически выйти на новый уровень в карьере», — сказал он RT.

Источник: RT