Якупов высказался о своем лучшем отрезке карьеры в 31 год

Форвард «Авангарда» Наиль Якупов в интервью «СЭ» прокомментировал успешную игру в сезоне-2024/25.

— Чем объясните, что в 31 год показываете лучшую статистику за время игры в КХЛ?

— Мудростью, взрослением. Есть много моментов, которые привели меня туда, где я сейчас. Это правильные люди в окружении, которые тебе помогают, советуют. Тренировочный прогресс, хоккей, отношение к организму — это все охватывает. Не скажу, что полностью отказался от колы или какой-то вредной пищи. Просто все делаю вдумчиво. Поменялось не только отношение к хоккею, но и к жизни.

— В какой момент это произошло?

— Точно не помню. Есть люди, которые помогают мне не сворачивать туда, куда не надо.

— Речь про семью и окружение?

— Да, и семья, и окружение, и друзья.

— Звучит очень завуалированно.

— Не то что я работаю с командой шаманов — нет! Просто есть люди, с которыми можно поболтать, выпить кофе и открыться. Думаю, они есть у каждого человека.

— К теме питания. В чем себя ограничиваете?

— Стараюсь не есть жирную пищу. Слежу за временем: поздно вечером стараюсь не есть, потому что организм включается и ухудшается сон. Ту же картошку фри люблю, но стараюсь ограничивать себя. У меня нет предрасположенности к полноте — поэтому ем почти все. Можно съесть бургер, а потом будет такая тренировка, во время которой сгорит все.

Источник: Спорт-Экспресс