Полтапов: за питанием вообще не слежу - люблю борщ, макароны с лососем или курицей

Источник изображения:КХЛ

Форвард ЦСКА Прохор Полтапов в беседе с «ВсеПроСпорт» рассказал о том, как игроки клуба следят за питанием и о своих личных предпочтениях в еде.

- Вижу у вас фитнес-браслет на руке. Следите за восстановлением и сном?
- Стараюсь. Купил браслет после прошлого сезона. У меня была проблема со сном, и чтобы за ним следить, наш тренер по физподготовке Хасан Саид порекомендовал мне купить этот браслет. Теперь я знаю, что если лягу в определенное время, задерну плотно шторы, то высплюсь. Теперь хоть осознаю свое тело. Сегодня у меня 85% восстановление – это хорошо. В основном хуже, так как частые перелеты, после игр тяжело высыпаться.
- В ЦСКА многие ходят с фитнес-браслетами?
- Да, у нас даже группа отдельная есть, мы следим друг за другом. Лучший по восстановлению у нас Максим Соркин, он жестко за собой следит.
- За питанием тоже пристально следите?
- Вообще не слежу. У меня все усваивается. Да и я не привередлив в еде. Люблю борщ, макароны с лососем или курицей.

Источник: "ВсеПроСпорт"