Форвард ЦСКА Полтапов: летом отдыхал и ничего не делал. Но на сборы пришел сухим без жира

Источник изображения:КХЛ

Форвард ЦСКА Прохор Полтапов в интервью «ВсеПроСпорт» рассказал о нюансах летней подготовкой и что изменил по сравнению с прошлыми сезонами.

- В этом сезоне вы здорово физически готовы, везде успеваете. Изменили подготовку?

- Перед прошлым сезоном я все лето не вылезал из зала. Пришел на сборы таким здоровым, мышечным. Этим летом я вообще ничего не делал, просто отдыхал. Ходил с Максом Маминым на футбол два раза в неделю. И еще пару раз в неделю ходил на лед. Получается, у меня было четыре тренировки в неделю. Я разгрузил голову, вспомнил, что хоккей – это больше игра, чем работа.

- Вы осознанно пошли на снижение нагрузки? Не боялись, что не хватит сил на сезон?

- Думал об этом, но забил. Понимал, что зал будет на сборах. У нас тренеры по физподготовке – разумные люди, не будут заставлять тебя делать то, что ты не сможешь.

- Когда пришли на сборы ЦСКА, вопросов по вашей форме, проценту жира не было?

- Нет, я пришел сухим. Все было отлично.

Источник: "ВсеПроСпорт"